ACHTSAMKEITEN

Illustrationen für Achtsam.Digital, 2023

Das Buch Achtsamkeiten von Mike Sandbothe, Reyk Albrecht und Hubert Ostermaier umfasst 12 wissenschaftlich erprobte Achtsamkeitsübungen, die drei unterschiedliche Achtsamkeitsebenen trainieren: die individuelle, soziale und ökologische. Um das Buch visuell zu begleiten und alle Übungen leicht verständlich darzustellen, wurden insgesamt 45 Illustrationen kreiiert.

Illustrationen: Julia Vanessa Maier, Layout: Kamphausen Media

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